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2010.03.02

ピンクの呼吸法

「ピンク効果」ってご存知でしょうか

ピンク色を見ると女性ホルモンが出るそうです。
肌のうるおいやハリを保つ効果で
若返りカラーとも呼ばれ、
ピンクの服を着たり、小物にピンクを使うことで、
心身ともに若返りの効果が得られるのです。

さらに「ピンクの呼吸法・ピンクブリージング」を御紹介
ピンクの空気をイメージしてリフレッシュ

目を閉じてリラックスして、心の中でピンクをイメージします。
ピンクの空気を吸い込んでいると思いながら、
ゆっくりと深呼吸を3回繰り返します。
(若いころの自分をイメージします。)

男性の場合
ネクタイや小物にピンクを使うといいかも知れません。

だからね
ピンク色の梅林で思いっきり深呼吸する事は
とーってもいい事なんですよ。

梅林が終われば今度は桜

桜の露天風呂で思いっきり深呼吸して下さいませ。
1F露天風呂A桜08

つい最近教えて頂いたピンク効果

もう絶対に桜が咲いたら毎日露天風呂で深呼吸しますっ

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