暑中お見舞い申し上げます

皆様、夏バテなどなさらぬよう
しっかり食べ、こまめな水分補給を心かけ
なおかつ
ぽっちゃり太ってしまう事のないよう
お気をつけてお過ごし下さいませ。

私、今日の昼食は金曜日なので
魚辰で「鯵フライ」と「鯵のマリネ」を購入、完食

そして昨夜ＴＶで見てから食べたかった
ローソンのティラミスも食べ
お腹いっぱいでフロントにいたところ

福住さんが登場
「フルーツコーンゆでたからすぐ食べて～」
という訳でパクリ

ううう
帯が苦しい・・・

さらに
こちらは板長に頂いた鰹の皮
皮だけをパリパリに焼いて塩をふったもの。
これがなかなかの美味

でも「なだや」さんで炭酸水を沢山購入したのでございます。
夜は控えめにして、炭酸水飲みます。