１２日のブログでインフルエンザ対策として
殺菌作用のある精油ティートリーをご紹介しましたが

前島さんが
「うちには庭にエルダーフラワーを植えていて
花を利用しているのよ。
エキナセアもおすすめ～うふふ」
なんて言うので

３品Amazonで購入

「万能の薬箱」と呼ばれるエルダーフラワーは
マスカットのような味がします。
花をレモンと甘く煮てあるので飲みやすく
お湯でわって飲んでおります

エキナセアはその根に、免疫機能を高める成分を含み、
抗ウイルス性，抗菌性があるそうです。

そうそう
小学校の保健室だよりには
なんと「爪をもむと免疫力がアップする」って
書いてありました
（フロントさんに話したら、みのもんたみたい、だって(´；ω；`)

皆様も風邪ひきませぬように