ノルディックウォーキングとは
フィンランドに生まれたポール（スキーのストックみたいなもの）を使った
フィットネスウォーキングです。
ポールを使うことにより下半身だけでなく上半身の筋肉も使う
全身運動になり、ダイエットにも効果的です

http://bit.ly/jQQYvp

６月５日（日）湯河原駅前９時３０分集合

行程　湯河原駅→バス→幕山公園→一の瀬周辺→幕山
　　　→五郎神社→湯河原駅

全長　１０km　高低差なし所要４時間

参加費お一人様３０００円

お弁当・水筒・タオル・雨具をリュックに入れて各自ご用意下さいませ

フジ虎ノ門整形外科病院の健康運動指導士が同行致します。

お申込みは
箱根町観光協会観光交流センター　０４６０－８５－５７９４

お問い合わせ　湯河原総合情報センター　０４６５－６３－５５９９