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2018.08.24

枕の高さ

今日は、布団屋さんとの打ち合わせです。

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色々なお話を聞かせて頂きました。
たとえば、枕の高さです。
枕に頭を乗せて自然に上を向きます。
真っ直ぐ真上の天井が見えるのは良い高さ。
真上より前が見えたら高過ぎる枕です。
真上よりより後ろが見えたら低過ぎます。
高過ぎる枕は空気の通り道を圧迫し
イビキや無呼吸症候群になりやすく
低過ぎる枕は血液が頭に集まるので
良くないそうです。
お布団と枕
なかなか奥深いです
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