５０代からの暮らし応援マガジン
「コレカラ」３月号（リクルート）
Ｐ７に、ふきやを載せて頂きました。

今月号の特集は
「今年こそキュンとした体になる！
体温めダイエットでやせる！健康になる！」

体温を１℃上げる
１日３回食前の背伸び
仙骨カイロ（背骨の一番下、尾骨の上に貼る）
にんにく、長ねぎの野菜スープ

その他には
花粉症対策グッズと薬も載っております。

そういえば先日いらした
海外の医療器具会社の方のお話では
鼻にＬＥＤをあてる機械が出たそうですよ。

もう花粉が気になる季節なんですね。

そうそう
今朝見たら庭の大島桜が咲いていました。